Запеканка творожная в мультиварке

Запеканка творожная в мультиварке

Как приготовить блюдо «Запеканка творожная в мультиварке»

  1. Творог растереть с сахаром.
  2. Добавить яйца и перемешать.
  3. Влить кефир.
  4. Всыпать манку.
  5. Перемешать и оставить минут на 30.
  6. Затем добавить промытый изюм и снова перемешать.
  7. Выложить массу в смазанную маслом чашу мультиварки.
  8. Установить режим Выпечка примерно на 1 час.
Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Запеканка творожная в мультиварке»:
  • Творог - 500 гр.
  • Яйцо - 4 шт.
  • Сахар - 125 гр.
  • Кефир - 250 гр.
  • Манная крупа - 125 гр.
  • Изюм - 100 гр.
  • Масло растительное - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Запеканка творожная в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 187.5 ккал.

Белки: 10.2 гр.

Жиры: 6.1 гр.

Углеводы: 23.1 гр.

Число порций: 8

Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка творожная в мультиварке»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 9% (полужирный) творог 9% (полужирный) 500 гр 500 83.5 45 10 795
Яйцо куриное яйцо куриное 4 шт 220 27.94 23.98 1.54 345.4
Сахар-песок сахар-песок 125 гр 125 0 0 124.63 497.5
Кефир 2% кефир 2% 250 гр 250 8.5 5 11.75 127.5
Манная крупа манная крупа 125 гр 125 12.88 1.25 91.63 410
Изюм изюм 100 гр 100 2.9 0.6 66 264
Масло подсолнечное масло подсолнечное 1 ч.л. 5 0 5 0 44.95
Итого   1325 135.7 80.8 305.6 2484.4
1 порция   166 17 10.1 38.2 310.5
100 грамм   100 10.2 6.1 23.1 187.5

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».