Французский суп с лисичками

Французский суп с лисичками

Как приготовить блюдо «Французский суп с лисичками»

  1. Картофель нарезать.
  2. Морковь натереть на терке.
  3. В глубокой кастрюле нагреть масло и прованские травы.
  4. Добавить морковь, грибы, картофель, спагетти и соус, залить кипятком.
  5. Варить до готовности 30 минут.

Суп готовится очень просто, получается очень наваристым и сытным. Подойдет для вегетарианцев.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Французский суп с лисичками»:
  • Картофель - 800 гр.
  • Морковь - 2 шт.
  • Лисички замороженные - 250 гр.
  • Спагетти - 200 гр.
  • Соус Heinz четыре перца - 2 ст.л.
  • Масло подсолнечное - 2 ст.л.
  • Прованские травы - 1 ст.л.
  • Соль (по вкусу) - 1 ч.л.
  • Вода - 3 л.

Пищевая ценность блюда «Французский суп с лисичками» (на 100 грамм):

Калории: 39.8 ккал.

Белки: 1 гр.

Жиры: 1 гр.

Углеводы: 6.5 гр.

Число порций: 12

Французский суп с лисичками - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Картофель нарезать. Шаг 2. Морковь натереть на терке. Шаг 3. В глубокой кастрюле нагреть масло и прованские травы. Шаг 4. Добавить морковь, грибы, картофель, спагетти и соус, залить кипятком. Готовое блюдо: французский суп с лисичками

Компоненты и калорийность рецепта «Французский суп с лисичками»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Картофель картофель 800 гр 800 16 3.2 128.8 608
Морковь морковь 2 шт 150 1.95 0.15 10.35 48
Лисички быстрозамороженные Свой урожай лисички быстрозамороженные свой урожай 250 гр 250 3.75 2.5 2.5 47.5
Спагетти спагетти 200 гр 200 20.8 2.2 143 688
Соус четыре перца Heinz соус четыре перца Heinz 2 ст.л. 40 0.6 16.8 5.2 176
Масло подсолнечное масло подсолнечное 2 ст.л. 20 0 19.98 0 180
Приправа Kamis Прованские травы приправа Kamis прованские травы 1 ст.л. 20 3.1 1.3 4.18 40.8
Соль соль 1 ч.л. 11 0 0 0 0
Вода вода 3 л 3000 0 0 0 0
Итого   4491 46.2 46.1 294 1788.3
1 порция   374 3.9 3.8 24.5 149
100 грамм   100 1 1 6.5 39.8

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!