Яичница с гренками

Яичница с гренками

Как приготовить блюдо «Яичница с гренками»

  1. Ломтики хлеба обжарить на сливочном масле до золотистой корочки и выложить на тарелку.
  2. В сковороде разбить яйца отдельно друг от друга и приготовить из них яичницу.
  3. На каждый ломтик обжаренного хлеба аккуратно выложить по яичнице. Рядом уложить обжаренные сосиски и порезанные помидоры.

Простое блюдо, быстрое в приготовлении.

В рецепте использованы материалы сайта gotovimprosto.net

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Яичница с гренками»:
  • Белый хлеб - 4 кус.
  • Яйцо куриное - 4 шт.
  • Масло сливочное - 2 гр.
  • Помидор - 20 гр.
  • Сосиски - 40 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм.

Калории: 186.1 ккал.

Белки: 10.6 гр.

Жиры: 9.9 гр.

Углеводы: 12.7 гр.

Число порций: 4

Яичница с гренками - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Хлеб обжарить до золотистой корочки и выложить на тарелку. Шаг 2. В сковороде обжарить яйца и сосиски. На каждый ломтик обжаренного хлеба Готовое блюдо: яичница с гренками

Компоненты и калорийность рецепта «Яичница с гренками»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлеб Пшеничный хлеб пшеничный 4 кус 80 6.48 0.8 39.04 193.6
Яйцо куриное яйцо куриное 4 шт 188 23.88 20.49 1.32 295.16
Масло сливочное масло сливочное 2 гр 2 0.01 1.65 0.02 14.96
Томат томат 20 гр 20 0.12 0.04 0.84 4
Сосиски молочные сосиски молочные 40 гр 40 4.4 9.56 0.64 106.4
Итого   330 34.9 32.5 41.9 614.1
1 порция   83 8.7 8.1 10.5 153.5
100 грамм   100 10.6 9.9 12.7 186.1

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.