Быстрый десерт c печеньем

Быстрый десерт c печеньем

Как приготовить блюдо «Быстрый десерт c печеньем»

  1. Печенье поломать на кусочки или измельчить в мелкую крошку.
  2. Сметану смешать с сахаром и какао. Взбить вилкой до исчезновения сахарных крупинок.
  3. Киви очистить и нарезать кубиками.
  4. Подготовить специальную посуду для десерта. Можно использовать обычные стаканы, десерт в них смотрится красиво.
  5. На дно посуды выложить печенье.
  6. Вторым слоем выложить сметанный крем, примерно по 1-2 ст. л.
  7. Далее снова киви и так чередовать ингредиенты до конца.
  8. Десерт можно поставить в холодильник на 10 минут или кушать сразу.

Это очень простой и быстрый вариант вкусного десерта. Фрукты можно использовать любые.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Быстрый десерт c печеньем»:
  • Печенье топленое молоко - 50 гр.
  • Сметана - 50 гр.
  • Какао - 1 ст. л.
  • Сахар - 3 ст. л.
  • Киви - 1 шт.

Пищевая ценность блюда «Быстрый десерт c печеньем» (на 100 грамм):

Калории: 291.6 ккал.

Белки: 4.3 гр.

Жиры: 9 гр.

Углеводы: 48.7 гр.

Число порций: 2

Быстрый десерт c печеньем - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Печенье поломать на кусочки или измельчить в мелкую крошку. Шаг 2. Сметану смешать с сахаром и какао. Взбить вилкой до исчезновения сахарных Шаг 3. Киви очистить и нарезать кубиками. Шаг 4. На дно посуды выложить печенье. Шаг 5. Вторым слоем выложить сметанный крем, примерно по 1-2 ст. л. Шаг 6. Далее снова киви и так чередовать ингредиенты до конца. Готовое блюдо: быстрый десерт с печеньем

Компоненты и калорийность рецепта «Быстрый десерт c печеньем»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Печенье с ароматом топленого молока печенье с ароматом топленого молока 50 гр 50 3.6 13.25 31.5 259.5
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 50 гр 50 1.5 5 1.45 57.5
Какао-порошок какао-порошок 1 ст.л. 20 4.84 3.5 6.38 74.8
Сахар-песок сахар-песок 3 ст.л. 75 0 0 74.78 298.5
Киви киви 1 шт 50 0.5 0.3 5.15 24
Итого   245 10.4 22.1 119.3 714.3
1 порция   123 5.2 11 59.6 357.2
100 грамм   100 4.3 9 48.7 291.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.