Цикорий со сгущенкой

Цикорий со сгущенкой

Как приготовить блюдо «Цикорий со сгущенкой»

  1. Налить кипяток в кружку, неполный стакан.
  2. Добавить одну чайную ложку цикория и перемешать.
  3. Добавить сгущенное молоко.
  4. Перемешать, дать постоять 5 минут и подавать теплым.

Ребенку напиток понравится. Цикорий – отличный заменитель кофе. Для тех, кто худеет, не рекомендуется сгущенное молоко, но можно себя иногда побаловать. А можно заменить сгущенное молоко на нежирные сливки.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Цикорий со сгущенкой»:
  • Цикорий растворимый сухой - 1 ч.л.
  • Сгущенное молоко - 2 ч.л.
  • Вода - 200 мл.

Пищевая ценность блюда «Цикорий со сгущенкой» (на 100 грамм):

Калории: 42 ккал.

Белки: 0.9 гр.

Жиры: 0.9 гр.

Углеводы: 7.9 гр.

Число порций: 1

Цикорий со сгущенкой - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Налить кипяток в кружку, неполный стакан. Шаг 2. Добавить одну чайную ложку цикория. Перемешать. Шаг 3. Добавить сгущенное молоко. Перемешать. Готовое блюдо: цикорий со сгущенкой

Компоненты и калорийность рецепта «Цикорий со сгущенкой»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Цикорий растворимый сухой цикорий растворимый сухой 1 ч.л. 7 0.28 0 4.76 20.16
Молоко сгущённое с сахаром молоко сгущенное с сахаром 2 ч.л. 24 1.73 2.04 13.44 76.8
Вода вода 200 мл 200 0 0 0 0
Итого   231 2 2 18.2 97
1 порция   231 2 2 18.2 97
100 грамм   100 0.9 0.9 7.9 42

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!