Жиросжигающий овощной напиток

Жиросжигающий овощной напиток
Ингредиенты рецепта «Жиросжигающий овощной напиток»:
  • Цуккини - 70 гр.
  • Красная капуста - 70 гр.
  • Цветная капуста - 50 гр.
  • Помидор - 50 гр.
  • Имбирь (по вкусу) - 2 гр.
  • Вода - 500 мл.

Пищевая ценность блюда «Жиросжигающий овощной напиток» (на 100 грамм):

Калории: 7.4 ккал.

Белки: 0.4 гр.

Жиры: 0.1 гр.

Углеводы: 1.7 гр.

Число порций: 3

Как приготовить блюдо «Жиросжигающий овощной напиток»

  1. В воду закинуть цветную капусту, поварить 2-3 минуты.
  2. Нарезать цуккини и красную капусту на куски и также добавить в кастрюлю.
  3. Добавить помидор, когда все закипит.
  4. Вынуть помидор и снять с него кожицу, выложить помидор обратно в кастрюлю.
  5. Выложить все вместе с водой в емкость для взбивания.
  6. Взбить погружным блендером до состояния пюре.
  7. Налить напиток в стакан.
  8. Перед подачей посыпать имбирем по вкусу.

Великолепный напиток для сжигания жира. Пить его можно хоть ночью. Ребенку такой своеобразный вкус напитка не понравится.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Жиросжигающий овощной напиток - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. В воду закинуть цветную капусту, поварить 2-3 минуты. Шаг 2. Нарезать цуккини и красную капусту на куски и также добавить в кастрюлю. Шаг 3. Добавить помидор, когда все закипит. Шаг 4. Вынуть помидор и снять с него кожицу, выложить помидор обратно в кастрюлю Шаг 5. Выложить все вместе с водой в емкость для взбивания. Взбить погружным бле Шаг 6. Налить напиток в стакан. Перед подачей посыпать имбирем по вкусу. Готовое блюдо: жиросжигающий овощной напиток

Компоненты и калорийность рецепта «Жиросжигающий овощной напиток»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Цуккини цуккини 70 гр 70 1.05 0.14 2.1 11.2
Капуста краснокочанная капуста краснокочанная 70 гр 70 0.56 0 5.32 16.8
Капуста цветная капуста цветная 50 гр 50 1.25 0.15 2.7 15
Томат (помидор) томат (помидор) 50 гр 50 0.3 0.1 2.1 10
Имбирь имбирь 2 гр 2 0.04 0.02 0.32 1.6
Вода вода 500 мл 500 0 0 0 0
Итого   742 3.2 0.4 12.5 54.6
1 порция   247 1.1 0.1 4.2 18.2
100 грамм   100 0.4 0.1 1.7 7.4
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.