А-ля рыбные бутерброды

А-ля рыбные бутерброды

Как приготовить блюдо «А-ля рыбные бутерброды»

  1. Маринованные огурцы нарезать тонкими пластинками.
  2. Твердый сыр натереть на крупной терке.
  3. Адыгейский сыр нарезать пластинами, по количеству кусков хлеба.
  4. Каждый ломтик хлеба смазать небольшим количеством сметаны.
  5. Выложить огуречные ломтики, на огурцы выложить адыгейский сыр.
  6. Каждый листик нори смочить в воде и укрыть сыр.
  7. Сверху присыпать небольшим количеством натертого твердого сыра.
  8. Запечь бутерброды в духовке при 180 градусах, в течение 5 минут.
  9. Подавать горячими.

Эти бутерброды очень похожи на горячие бутерброды со шпротами, только этот вариант подойдет для вегетарианцев. Готовить их очень просто и получается очень вкусно. Рыбный вкус придадут листы нори.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «А-ля рыбные бутерброды»:
  • Хлеб бездрожжевой с прованскими травами - 250 гр.
  • Огурцы маринованные - 3 шт.
  • Адыгейский сыр - 150 гр.
  • Сыр твердый - 70 гр.
  • Сметана - 1 ст.л.
  • Чипсы из нори - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «А-ля рыбные бутерброды» (на 100 грамм):

Калории: 151.9 ккал.

Белки: 9.1 гр.

Жиры: 6.7 гр.

Углеводы: 12 гр.

Число порций: 10

А-ля рыбные бутерброды - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Маринованные огурцы нарезать тонкими пластинками. Шаг 2. Твердый сыр натереть на крупной терке. Шаг 3. Адыгейский сыр нарезать пластинами, по количеству кусков хлеба. Шаг 4. Каждый ломтик хлеба смазать небольшим количеством сметаны. Шаг 5. Выложить огуречные ломтики. Шаг 6. На огурцы выложить адыгейский сыр. Шаг 7. Каждый листик нори смочить в воде и укрыть сыр. Шаг 8. Сверху присыпать небольшим количеством натертого твердого сыра. Шаг 9. Запечь бутерброды в духовке при 180 градусах, 5 минут. Подавать горячими. Готовое блюдо: а-ля рыбные бутерброды

Компоненты и калорийность рецепта «А-ля рыбные бутерброды»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлеб бездрожжевой с прованскими травами хлеб бездрожжевой с прованскими травами 250 гр 250 12 6 82.25 425
Огурец маринованный огурец маринованный 3 шт 240 6.72 0 3.12 38.4
Сыр Адыгейский сыр адыгейский 150 гр 150 27.75 21 0 360
Сыр Голландский сыр голландский 70 гр 70 18.2 18.76 0 246.4
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 1 ст.л. 20 0.6 2 0.58 23
Чипсы нори чипсы нори 5 гр 5 1.25 1.19 2.38 23.8
Итого   735 66.5 49 88.3 1116.6
1 порция   74 6.7 4.9 8.8 111.7
100 грамм   100 9.1 6.7 12 151.9

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!