Кокосовое мороженое

Кокосовое мороженое

Как приготовить блюдо «Кокосовое мороженое»

  1. Нарезать бананы кружочками и отправить в морозилку на пару часов.
  2. Кокосовое молоко поставить в холодильник.
  3. Взбить все ингредиенты блендером.
  4. Разлить по формочкам и отправить в морозилку на пару часов.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Кокосовое мороженое»:
  • Банан - 300 гр.
  • Кокосовые сливки - 200 гр.
  • Кокосовая стружка - 4 ст.л.
  • Сироп топинамбура - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Кокосовое мороженое» (на 100 грамм):

Калории: 221.6 ккал.

Белки: 2.9 гр.

Жиры: 15.3 гр.

Углеводы: 18.4 гр.

Число порций: 6

Кокосовое мороженое - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Нарезать бананы кружочками и отправить в морозилку на пару часов. Шаг 2. Кокосовое молоко поставить в холодильник. Шаг 3. Взбить все ингредиенты блендером. Шаг 4. Разлить по формочкам и отправить в морозилку на пару часов. Готовое блюдо: кокосовое мороженое

Компоненты и калорийность рецепта «Кокосовое мороженое»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Банан банан 300 гр 300 4.5 0.6 65.4 285
Сливки кокосовые Aroy-D сливки кокосовые Aroy-D 200 гр 200 3.2 42 9.6 428
Кокосовая стружка кокосовая стружка 4 ст.л. 80 10.4 52 11.2 554.4
Сироп топинамбура Тоба сироп топинамбура тоба 2 ст.л. 40 0 0 27.8 106.8
Итого   620 18.1 94.6 114 1374.2
1 порция   103 3 15.8 19 229
100 грамм   100 2.9 15.3 18.4 221.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!