Напиток из мяты и клубники

Напиток из мяты и клубники

Как приготовить блюдо «Напиток из мяты и клубники»

  1. Влить в кастрюлю воду и добавить клубнику, варить 30 минут.
  2. Мяту нарезать крупно.
  3. Добавить мяту к ягодам и варить еще 10 минут.
  4. Процедить напиток, ягоды протереть через сито.
  5. Немного остудить напиток, добавить мед и ванильный сахар.

Напиток получается с ярким мятным вкусом, немного кисловат. Если вы любите послаще, следует добавить сахар или больше мёда.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Напиток из мяты и клубники»:
  • Клубника замороженная - 300 гр.
  • Мята - 50 гр.
  • Мед - 1 ст.л.
  • Ванильный сахар - 10 гр.
  • Вода - 3 л.

Пищевая ценность блюда «Напиток из мяты и клубники» (на 100 грамм):

Калории: 7.6 ккал.

Белки: 0.1 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 1.6 гр.

Число порций: 8

Напиток из мяты и клубники - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Влить в кастрюлю воду и добавить клубнику, варить 30 минут. Шаг 2. Мяту нарезать крупно. Шаг 3. Добавить мяту к ягодам и варить еще 10 минут. Шаг 4. Процедить напиток, ягоды протереть через сито. Шаг 5. Немного остудить напиток, добавить мед и ванильный сахар. Готовое блюдо: напиток из мяты и клубники

Компоненты и калорийность рецепта «Напиток из мяты и клубники»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Клубника Hortex клубника Hortex 300 гр 300 2.1 1.2 16.2 96
Мята свежая мята свежая 50 гр 50 1.85 0.2 4 24.5
Мёд мед 1 ст.л. 30 0.24 0 24.45 98.7
Сахар ванильный сахар ванильный 10 гр 10 0 0 9.85 39.4
Вода вода 3 л 3000 0 0 0 0
Итого   3390 4.2 1.4 54.5 258.6
1 порция   424 0.5 0.2 6.8 32.3
100 грамм   100 0.1 0 1.6 7.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!