Бутерброд с сыром и томатной пастой
Ингредиенты рецепта «Бутерброд с сыром и томатной пастой»:
- Белый хлеб - 3 кус.
- Сыр - 45 гр.
- Томатная паста - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Бутерброд с сыром и томатной пастой» (на 100 грамм):
Калории: 276.3 ккал.
Белки: 14.1 гр.
Жиры: 12.2 гр.
Углеводы: 27 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Бутерброд с сыром и томатной пастой»
- Хлеб разрезать на небольшие тонкие кусочки.
- Намазать тонким слоем томатной пасты.
- Посыпать тертым сыром.
- При желании можно отправить в СВЧ, чтобы приготовить горячий бутерброд.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с сыром и томатной пастой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 хлеб пшеничный |
3 кус | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
 сыр российский |
45 гр | 45 | 10.85 | 13.28 | 0.14 | 163.35 |
 томатная паста |
10 гр | 10 | 0.56 | 0.15 | 1.67 | 9.2 |
| Итого | 115 | 16.3 | 14 | 31.1 | 317.8 | |
| 1 порция | 38 | 5.4 | 4.7 | 10.4 | 105.9 | |
| 100 грамм | 100 | 14.1 | 12.2 | 27 | 276.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
