Бланманже с финиками и бананами

Бланманже с финиками и бананами
Ингредиенты рецепта «Бланманже с финиками и бананами»:
  • Сметана 20% - 250 гр.
  • Творог 0% - 250 гр.
  • Банан - 50 гр.
  • Финики - 100 гр.
  • Желатин - 25 гр.
  • Вода - 1 ст.

Пищевая ценность блюда «Бланманже с финиками и бананами» (на 100 грамм):

Калории: 126 ккал.

Белки: 8.4 гр.

Жиры: 5.8 гр.

Углеводы: 10.5 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «Бланманже с финиками и бананами»

  1. Сметану и творог смешать, взбить миксером или в блендере.
  2. Финики и банан мелко порезать добавить в смесь.
  3. Желатин замочить в стакане воды, когда набухнет, растворить на медленном огне, влить в смесь.
  4. Все перемешать, разложить в формы и поставить в холодильник, пока не застынет.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Бланманже с финиками и бананами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Сметана 20% (средней жирности) сметана 20% (средней жирности) 250 гр 250 7 50 8 515
Творог 0% (обезжиренный) творог 0% (обезжиренный) 250 гр 250 41.25 0 3.25 177.5
Банан банан 50 гр 50 0.75 0.1 10.9 47.5
Финики финики 100 гр 100 2.5 0.5 69.2 274
Желатин пищевой желатин пищевой 25 гр 25 21.8 0.1 0.18 88.75
Вода вода 1 ст 200 0 0 0 0
Итого   875 73.3 50.7 91.5 1102.8
1 порция   109 9.2 6.3 11.4 137.8
100 грамм   100 8.4 5.8 10.5 126
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».