Суп-лапша куриная с грибами и сельдереем

Суп-лапша куриная с грибами и сельдереем
Ингредиенты рецепта «Суп-лапша куриная с грибами и сельдереем»:
  • Куриный бульон - 2 л.
  • Морковь - 70 гр.
  • Картофель - 90 гр.
  • Лук репчатый - 50 гр.
  • Шампиньоны - 100 гр.
  • Курица отварная - 150 гр.
  • Сельдерей - 50 гр.
  • Лапша домашняя - 40 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп-лапша куриная с грибами и сельдереем» (на 100 грамм):

Калории: 32.6 ккал.

Белки: 3.6 гр.

Жиры: 0.9 гр.

Углеводы: 2.3 гр.

Число порций: 10

Как приготовить блюдо «Суп-лапша куриная с грибами и сельдереем»

  1. В кипящий бульон положить нарезанный кубиками картофель.
  2. Следом добавить измельченные лук и морковь.
  3. Через 10 минут положить нарезанные пластинками грибы.
  4. Варить 20-25 минут.
  5. Затем положить курицу, нарезанную на кусочки.
  6. Положить в суп сельдерей и лапшу.
  7. Через 2-3 минуты снять суп с плиты.

Количество бульона регулируйте на свое усмотрение – насколько густым хотите получить суп.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Суп-лапша куриная с грибами и сельдереем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Бульон куриный бульон куриный 2 л 2000 40 10 6 300
Морковь морковь 70 гр 70 0.91 0.07 4.83 22.4
Картофель картофель 90 гр 90 1.8 0.36 16.29 72
Лук репчатый лук репчатый 50 гр 50 0.7 0 5.2 20.5
Шампиньоны свежие шампиньоны свежие 100 гр 100 4.3 1 1 27
Курица вареная курица вареная 150 гр 150 37.8 11.1 0 255
Сельдерей сельдерей 50 гр 50 0.45 0.05 1.05 6
Лапша домашняя лапша домашняя 40 гр 40 4.8 1.48 24.04 128.8
Итого   2550 90.8 24.1 58.4 831.7
1 порция   255 9.1 2.4 5.8 83.2
100 грамм   100 3.6 0.9 2.3 32.6
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».