Салат фруктовый с мороженым
Ингредиенты рецепта «Салат фруктовый с мороженым»:
- Яблоко - 150 гр.
- Груша - 150 гр.
- Апельсин - 100 гр.
- Виноград - 150 гр.
- Персик - 60 гр.
- Мороженое пломбир - 100 гр.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 73.5 ккал.
Белки: 0.9 гр.
Жиры: 2.3 гр.
Углеводы: 12.9 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Салат фруктовый с мороженым»
- Апельсин, яблоко, грушу очистить от кожуры, порезать кубиками.
- Из персиков удалить косточки и также нарезать кубиками.
- Виноград бросить целиком к остальным фруктам.
- Все сложить в салатник, заправить мороженым и перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат фруктовый с мороженым»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
яблоко | 150 гр | 150 | 0.6 | 0.6 | 14.7 | 70.5 |
груша | 150 гр | 150 | 0.6 | 0.45 | 16.35 | 63 |
апельсин | 100 гр | 100 | 0.9 | 0.2 | 8.1 | 36 |
виноград | 150 гр | 150 | 0.9 | 0.3 | 25.2 | 97.5 |
персик | 60 гр | 60 | 0.54 | 0.06 | 6.78 | 27.6 |
мороженое пломбир | 100 гр | 100 | 3.2 | 15 | 20.8 | 227 |
Итого | 710 | 6.7 | 16.6 | 91.9 | 521.6 | |
1 порция | 178 | 1.7 | 4.2 | 23 | 130.4 | |
100 грамм | 100 | 0.9 | 2.3 | 12.9 | 73.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».