Напиток а-ля Несквик

Напиток а-ля Несквик

Как приготовить блюдо «Напиток а-ля Несквик»

  1. Отварить рис до готовности.
  2. Финики очистить от косточки.
  3. Взбить блендером все ингредиенты.
  4. Процедить через сито.

Этот напиток можно пить как в холодном, так и в тёплом виде.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Напиток а-ля Несквик»:
  • Рис коричневый - 50 гр.
  • Вода - 400 мл.
  • Финики - 30 гр.
  • Какао-порошок - 3 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Напиток а-ля Несквик» (на 100 грамм):

Калории: 95.2 ккал.

Белки: 4 гр.

Жиры: 2.8 гр.

Углеводы: 13.9 гр.

Число порций: 2

Напиток а-ля Несквик - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Отварить рис до готовности. Шаг 2. Финики очистить от косточки. Шаг 3. Взбить блендером все ингредиенты. Шаг 4. Процедить через сито. Готовое блюдо: напиток а-ля Несквик

Компоненты и калорийность рецепта «Напиток а-ля Несквик»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Рис коричневый рис коричневый 50 гр 50 3.15 2.2 32.55 165.5
Вода вода 400 мл 400 0 0 0 0
Финики финики 30 гр 30 0.75 0.15 20.76 82.2
Какао-порошок какао-порошок 3 ст.л. 75 18.15 13.13 23.93 280.5
Итого   555 22.1 15.5 77.2 528.2
1 порция   278 11 7.7 38.6 264.1
100 грамм   100 4 2.8 13.9 95.2

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.