Блины без яиц на муке
Ингредиенты рецепта «Блины без яиц на муке»:
- Мука - 150 гр.
- Молоко - 250 мл.
- Соль - 1/2 ч.л.
- Сахар - 2 ст.л.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Масло растительное - 2 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Блины без яиц на муке» (на 100 грамм):
Калории: 219.2 ккал.
Белки: 4.5 гр.
Жиры: 6.4 гр.
Углеводы: 36.4 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Блины без яиц на муке»
- Муку смешать с солью, сахаром и разрыхлителем.
- Постепенно добавляя молоко, замесить блинное тесто.
- Добавить масло и тщательно перемешать.
- Жарить блинчики на сковороде по 1 минуте с каждой стороны.
Блины без яиц получаются менее эластичными, но по вкусу ничем не уступают яичным. Подавать их лучше всего со сладкими соусами, мёдом или сметаной.
Приятного аппетита!
Блины без яиц на муке - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Блины без яиц на муке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 мука пшеничная |
150 гр | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
 молоко |
250 мл | 250 | 8 | 9 | 12 | 160 |
 соль |
0.5 ч.л. | 5.5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 сахар-песок |
2 ст.л. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
 разрыхлитель теста |
1 ч.л. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
 масло подсолнечное |
2 ст.л. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| Итого | 483 | 21.8 | 30.8 | 175.6 | 1057.5 | |
| 1 порция | 121 | 5.5 | 7.7 | 43.9 | 264.4 | |
| 100 грамм | 100 | 4.5 | 6.4 | 36.4 | 219.2 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
