Овсяно-грушевое печенье
Ингредиенты рецепта «Овсяно-грушевое печенье»:
- Груши - 200 гр.
- Яйца - 1 шт.
- Овсяные хлопья - 100 гр.
- Корица - 0,5 ч.л.
- Подсластитель (по вкусу) - 1 гр.
Пищевая ценность блюда «Овсяно-грушевое печенье» (на 100 грамм):
Калории: 151.8 ккал.
Белки: 5.5 гр.
Жиры: 3.9 гр.
Углеводы: 26.2 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Овсяно-грушевое печенье»
- Грушу почистить.
- Натереть грушу на терке.
- К грушам добавить корицу, яйцо и тщательно перемешать.
- Добавить овсяные хлопья и перемешать.
- Выложить на противень по 1 ст.л. формируя печенье.
- Запекать в духовке при 170 градусах 20 минут.
Приятного аппетита!
Овсяно-грушевое печенье - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Овсяно-грушевое печенье»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 груша |
200 гр | 200 | 0.8 | 0.6 | 21.8 | 84 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 овсяные хлопья |
100 гр | 100 | 11.9 | 7.2 | 69.3 | 366 |
 корица |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0.14 | 0.11 | 2.79 | 9.14 |
 сахарозаменитель эритрол |
1 гр | 1 | 0 | 0 | 0.04 | 0.2 |
| Итого | 360 | 19.8 | 13.9 | 94.3 | 545.7 | |
| 1 порция | 60 | 3.3 | 2.3 | 15.7 | 90.9 | |
| 100 грамм | 100 | 5.5 | 3.9 | 26.2 | 151.8 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
