Сливочно-огуречный соус с чесноком

Сливочно-огуречный соус с чесноком

Как приготовить блюдо «Сливочно-огуречный соус с чесноком»

  1. В миске смешать сливочный сыр и майонез.
  2. Огурец натереть на мелкой терке.
  3. Чеснок пропустить через пресс.
  4. Добавить огурец и чеснок к сливочной смеси. По вкусу посолить и поперчить.

Соус отлично подходит к разным блюдам из курицы и мяса, к острым крылышкам, а также к нарезанным брусочками овощам. Чеснок придает остроту соусу, поэтому вы можете регулировать его количество по вкусу.

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Сливочно-огуречный соус с чесноком»:
  • Огурец свежий - 1 шт.
  • Сливочный сыр - 100 гр.
  • Майонез - 2 ст.л.
  • Чеснок - 2 зуб.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.
  • Перец молотый (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 195.9 ккал.

Белки: 3.3 гр.

Жиры: 18.6 гр.

Углеводы: 3.9 гр.

Число порций: 6

Сливочно-огуречный соус с чесноком - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. В миске смешать сливочный сыр и майонез. Шаг 2. Огурец натереть на мелкой терке. Шаг 3. Чеснок пропустить через пресс. Шаг 4. Добавить огурец и чеснок к сливочной смеси. Готовое блюдо: сливочно-огуречный соус с чесноком

Компоненты и калорийность рецепта «Сливочно-огуречный соус с чесноком»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Огурец огурец 1 шт 100 0.8 0.1 2.8 15
Сыр Almette сливочный сыр Almette сливочный 100 гр 100 6 20 3 216
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 2 ст.л. 40 0.96 26.8 1.56 250.8
Чеснок чеснок 2 кус 8 0.52 0.04 2.39 11.44
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Перец красный молотый перец красный молотый 2 гр 2 0.01 0.01 0.09 0.42
Итого   252 8.3 47 9.8 493.7
1 порция   42 1.4 7.8 1.6 82.3
100 грамм   100 3.3 18.6 3.9 195.9

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!