Быстрая пицца с ветчиной

Быстрая пицца с ветчиной

Как приготовить блюдо «Быстрая пицца с ветчиной»

  1. Разбить 2 яйца в тарелку, добавить майонез, хорошенько взбить до пышной пенки.
  2. Добавить сметану, еще раз взбить вилкой.
  3. Добавить муку, еще раз взбить.
  4. Тесто должно получится воздушным, нежным и жидковатым.
  5. Нагреть сковородку, вылить тесто, размазать по донышку.
  6. Нарезать ветчину на кусочки и выложить на тесто.
  7. Сверху ветчины выложить нарезанный помидор. У меня он с одной стороны, так как ребенок не ест помидоры.
  8. Натереть сыр на мелкой терке и посыпать пиццу.
  9. Убавить огонь на средний, закрыть крышку и готовить 10 минут.
  10. Разрезать на порции, подавать с любой зеленью.

Ребенку пицца понравится, но не стоит её есть ежедневно. Ингредиенты можно добавлять любые на ваш вкус. Только в этом случае необходимо будет пересчитать калорийность блюда.

Приятного аппетита!
Автор рецепта: Elenenika
Ингредиенты рецепта «Быстрая пицца с ветчиной»:
  • Майонез - 30 гр.
  • Сметана - 20 гр.
  • Яйцо - 2 шт.
  • Мука - 40 гр.
  • Ветчина - 150 гр.
  • Помидор - 50 гр.
  • Сыр - 100 гр.
  • Зелень (для подачи) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Быстрая пицца с ветчиной» (на 100 грамм):

Калории: 258.8 ккал.

Белки: 12.8 гр.

Жиры: 20 гр.

Углеводы: 7 гр.

Число порций: 4

Быстрая пицца с ветчиной - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Разбить 2 яйца в тарелку. Добавить майонез, хорошенько взбить до пенки. Шаг 2. Добавить сметану, еще раз взбить вилкой. Шаг 3. Добавить муку, еще раз взбить. Шаг 4. Тесто должно получится воздушным, нежным и жидковатым. Шаг 5. Нагреть сковородку. Вылить тесто, размазать по донышку. Шаг 6. Нарезать ветчину на кусочки и выложить на тесто. Шаг 7. Сверху ветчины выложить нарезанный помидор. Шаг 8. Натереть сыр на мелкой терке и посыпать пиццу. Шаг 9. Убавить огонь на средний, закрыть крышку и готовить 10 минут. Шаг 10. Разрезать на порции, подавать с любой зеленью. Готовое блюдо: быстрая пицца с ветчиной

Компоненты и калорийность рецепта «Быстрая пицца с ветчиной»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 30 гр 30 0.72 20.1 1.17 188.1
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 20 гр 20 0.6 2 0.58 23
Яйцо куриное яйцо куриное 2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
Мука пшеничная мука пшеничная 40 гр 40 3.68 0.48 29.96 136.8
Ветчина ветчина 150 гр 150 21 36 0 405
Томат (помидор) томат (помидор) 50 гр 50 0.3 0.1 2.1 10
Сыр Российский сыр российский 100 гр 100 24.1 29.5 0.3 363
Зелень зелень 2 гр 2 0.05 0.01 0.1 0.72
Итого   502 64.4 100.2 35 1299.3
1 порция   126 16.1 25 8.7 324.8
100 грамм   100 12.8 20 7 258.8

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!