Быстрая пицца с ветчиной

Быстрая пицца с ветчиной
Ингредиенты рецепта «Быстрая пицца с ветчиной»:
  • Майонез - 30 гр.
  • Сметана - 20 гр.
  • Яйцо - 2 шт.
  • Мука - 40 гр.
  • Ветчина - 150 гр.
  • Помидор - 50 гр.
  • Сыр - 100 гр.
  • Зелень (для подачи) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Быстрая пицца с ветчиной» (на 100 грамм):

Калории: 258.8 ккал.

Белки: 12.8 гр.

Жиры: 20 гр.

Углеводы: 7 гр.

Число порций: 4

Как приготовить блюдо «Быстрая пицца с ветчиной»

  1. Разбить 2 яйца в тарелку, добавить майонез, хорошенько взбить до пышной пенки.
  2. Добавить сметану, еще раз взбить вилкой.
  3. Добавить муку, еще раз взбить.
  4. Тесто должно получится воздушным, нежным и жидковатым.
  5. Нагреть сковородку, вылить тесто, размазать по донышку.
  6. Нарезать ветчину на кусочки и выложить на тесто.
  7. Сверху ветчины выложить нарезанный помидор. У меня он с одной стороны, так как ребенок не ест помидоры.
  8. Натереть сыр на мелкой терке и посыпать пиццу.
  9. Убавить огонь на средний, закрыть крышку и готовить 10 минут.
  10. Разрезать на порции, подавать с любой зеленью.

Ребенку пицца понравится, но не стоит её есть ежедневно. Ингредиенты можно добавлять любые на ваш вкус. Только в этом случае необходимо будет пересчитать калорийность блюда.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Быстрая пицца с ветчиной - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Разбить 2 яйца в тарелку. Добавить майонез, хорошенько взбить до пенки. Шаг 2. Добавить сметану, еще раз взбить вилкой. Шаг 3. Добавить муку, еще раз взбить. Шаг 4. Тесто должно получится воздушным, нежным и жидковатым. Шаг 5. Нагреть сковородку. Вылить тесто, размазать по донышку. Шаг 6. Нарезать ветчину на кусочки и выложить на тесто. Шаг 7. Сверху ветчины выложить нарезанный помидор. Шаг 8. Натереть сыр на мелкой терке и посыпать пиццу. Шаг 9. Убавить огонь на средний, закрыть крышку и готовить 10 минут. Шаг 10. Разрезать на порции, подавать с любой зеленью. Готовое блюдо: быстрая пицца с ветчиной

Компоненты и калорийность рецепта «Быстрая пицца с ветчиной»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 30 гр 30 0.72 20.1 1.17 188.1
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 20 гр 20 0.6 2 0.58 23
Яйцо куриное яйцо куриное 2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
Мука пшеничная мука пшеничная 40 гр 40 3.68 0.48 29.96 136.8
Ветчина ветчина 150 гр 150 21 36 0 405
Томат (помидор) томат (помидор) 50 гр 50 0.3 0.1 2.1 10
Сыр Российский сыр российский 100 гр 100 24.1 29.5 0.3 363
Зелень зелень 2 гр 2 0.05 0.01 0.1 0.72
Итого   502 64.4 100.2 35 1299.3
1 порция   126 16.1 25 8.7 324.8
100 грамм   100 12.8 20 7 258.8
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.