Морковно-яблочные оладьи

Морковно-яблочные оладьи

Как приготовить блюдо «Морковно-яблочные оладьи»

  1. Яйца взбить с сахаром, добавить ванильный сахар.
  2. Очистить яблоки и натереть на тёрке.
  3. К взбитому яйцу добавить натёртые яблоки, перемешать.
  4. Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.
  5. Добавить к яблочной массе, перемешать.
  6. Муку просеять, смешать муку с корицей.
  7. Добавить муку перемешать.
  8. Обжарить с обеих сторон в растительном масле.

Вместо сахара можно добавить мёд по своему вкусу.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Морковно-яблочные оладьи»:
  • Яблоки - 3 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Яйцо - 2 шт.
  • Сахар - 100 гр.
  • Мука - 100 гр.
  • Корица - 1 ч. л.
  • Ванильный сахар - 1 ч. л.
  • Растительное масло - 2 ст. л.

Пищевая ценность блюда «Морковно-яблочные оладьи» (на 100 грамм):

Калории: 143.5 ккал.

Белки: 2.8 гр.

Жиры: 3.6 гр.

Углеводы: 24.9 гр.

Число порций: 10

Морковно-яблочные оладьи - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Яйца взбить с сахаром, добавить ванильный сахар. Шаг 2. Очистить яблоки и натереть на тёрке. Шаг 3. К взбитому яйцу добавить натёртые яблоки, перемешать. Шаг 4. Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке. Шаг 5. Добавить к яблочной массе, перемешать. Шаг 6. Муку просеять, смешать муку с корицей. Шаг 7. Добавить муку перемешать. Шаг 8. Обжарить с обеих сторон в растительном масле. Готовое блюдо: морковно-яблочные оладьи

Компоненты и калорийность рецепта «Морковно-яблочные оладьи»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яблоко яблоко 3 шт 495 1.98 1.98 48.51 232.65
Морковь морковь 2 шт 150 1.95 0.15 10.35 48
Яйцо куриное яйцо куриное 2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
Сахар-песок сахар-песок 100 гр 100 0 0 99.7 398
Мука пшеничная мука пшеничная 100 гр 100 9.2 1.2 74.9 342
Корица корица 1 ч.л. 7 0.27 0.22 5.59 18.27
Сахар ванильный сахар ванильный 1 ч.л. 7 0 0 6.9 27.58
Масло подсолнечное масло подсолнечное 2 ст.л. 20 0 19.98 0 179.8
Итого   989 27.4 35.5 246.7 1419
1 порция   99 2.7 3.6 24.7 141.9
100 грамм   100 2.8 3.6 24.9 143.5

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.