Быстрый закусочный пирог из лаваша

Быстрый закусочный пирог из лаваша

Как приготовить блюдо «Быстрый закусочный пирог из лаваша»

  1. Помидор нарезать на кубики.
  2. Зеленый лук измельчить.
  3. Яйцо хорошо взбить.
  4. Сыр натереть на терке крупной или нарезать мелкими кубиками.
  5. Смешать в миске сыр, лук и помидор.
  6. На лаваш выложить часть начинки.
  7. Накрыть вторым листом лаваша и так продолжать до окончания начинки.
  8. Последний лист смазать яйцом.
  9. Выпекать в духовке 25-30 минут при 180 °C.

Если у вас дома есть лаваш, то смело приступайте к приготовлению такого пирога. Начинку можно придумать любую, но особо сочетается лаваш с сыром сулугуни, помидорами и зеленью.

Приятного аппетита!
Автор рецепта: Елена
Ингредиенты рецепта «Быстрый закусочный пирог из лаваша»:
  • Лаваш (4 листа) - 200 гр.
  • Помидор - 1 шт.
  • Зеленый лук - 30 гр.
  • Сыр сулугуни - 100 гр.
  • Яйцо - 1 шт.

Пищевая ценность блюда «Быстрый закусочный пирог из лаваша» (на 100 грамм):

Калории: 181.9 ккал.

Белки: 9.2 гр.

Жиры: 6.7 гр.

Углеводы: 20.9 гр.

Число порций: 8

Быстрый закусочный пирог из лаваша - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Помидор нарезать на кубики. Шаг 2. Зеленый лук измельчить. Шаг 3. Яйцо хорошо взбить. Шаг 4. Сыр натереть на терке крупной или нарезать мелкими кубиками. Шаг 5. Смешать в миске сыр, лук и помидор. Шаг 6. На лаваш выложить часть начинки. Шаг 7. Накрыть вторым листом лаваша и так продолжать до окончания начинки. Шаг 8. Последний лист смазать яйцом. Выпекать в духовке 25-30 минут при 180 C. Готовое блюдо: быстрый закусочный пирог из лаваша

Компоненты и калорийность рецепта «Быстрый закусочный пирог из лаваша»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Лаваш армянский лаваш армянский 200 гр 200 15.8 2 95.2 472
Томат (помидор) томат (помидор) 1 шт 95 1.05 0.19 3.52 19
Лук зелёный лук зеленый 30 гр 30 0.39 0 1.38 5.7
Сыр Сулугуни сыр сулугуни 100 гр 100 20 24 0 290
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Итого   480 44.2 32.2 100.5 873.1
1 порция   60 5.5 4 12.6 109.1
100 грамм   100 9.2 6.7 20.9 181.9

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!