Диета Натальи Ветлицкой

А также диета от Юлии Меньшовой, Майи Плисецкой, Ирины Понаровской.

Минус 8-10 кг за 15 дней.

Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе.

Редко можно: рыбу.

Можно и нужно: чечевица, брокколи, овёс, ячмень.

Вариант меню:

В промежутках между едой – овощи и фрукты.

Для закрепления результата – повторить через два месяца.

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.



Другие модные диеты:

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!