Фрукты

* приведены данные калорийности на 100 грамм продукта.

Продукт	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Абрикос	0.9	0.1	10.8	41
Авокадо	2.0	20.0	7.4	208
Айва	0.6	0.5	9.8	40
Алыча	0.2	0.0	6.9	27
Ананас	0.4	0.2	10.6	49
Ананас консервированный	0.1	0.1	14.0	57
Апельсин	0.9	0.2	8.1	36
Арбуз	0.6	0.1	5.8	25
Арбуз консервированный	0.5	0.1	9.0	37
Банан	1.5	0.1	21.8	89
Вишня	0.8	0.5	11.3	52
Вишня замороженная	0.9	0.4	11.0	46
Гранат	0.9	0.0	13.9	52
Грейпфрут	0.7	0.2	6.5	29
Груша	0.4	0.3	10.9	42
Гуава	2.6	1.0	8.9	68
Дыня	0.6	0.3	7.4	33
Инжир	0.7	0.2	13.7	49
Карамбола	1.0	0.0	7.0	31
Киви	1.0	0.6	10.3	48
Кизил	1.0	0.0	10.5	44
Кумкват	1.9	0.9	9.4	71
Лайм	0.9	0.1	3.0	16
Лимон	0.9	0.1	3.0	16
Личи	0.8	0.3	14.4	65
Манго	0.5	0.3	11.5	67
Мандарин	0.8	0.2	7.5	33
Маракуйя	2.4	0.4	13.4	68
Нектарин	0.9	0.2	11.8	48
Папайя	0.6	0.1	9.2	48
Персик	0.9	0.1	11.3	46
Помело	0.6	0.2	6.7	32
Свити	0.7	0.2	9.0	58
Слива	0.8	0.3	9.6	42
Фейхоа	1.0	1.0	11.0	49
Хурма	0.5	0.0	16.8	53
Черешня	1.1	0.4	11.5	50
Шелковица	0.7	0.0	13.6	52
Яблоко	0.4	0.4	9.8	47