Гранат

Гранат
Калории, ккал: 
52
Белки, г: 
0.9
Жиры, г: 
0.0
Углеводы, г: 
13.9

Гранат – вид растений из рода Гранат. Древний кустарник или ветвистое дерево. Его родиной являются Передняя и Малая Азия, Закавказье, Иран и Афганистан. Дает большие фрукты с плотной кожурой и многочисленными семенами, окруженными красной кислой сочной мякотью.

Гранат вкусный и очень полезный фрукт. Зерна можно употреблять как натуральном виде, так и в виде сока.

Калорийность граната

Калорийность граната составляет 52 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства граната

Гранат в своем составе содержит такие минеральные вещества как йод, калий, кальций, кремний и железо. Богат витаминами В6, В12, Р, а также витамином С.

В соке граната содержится от 8 до 20% сахара, до 9% лимонной и яблочной кислоты (калоризатор).

Гранатовый сок считается полезным при малокровии; отвар кожуры и плёнчатых перегородок используется, как вяжущее средство при ожогах и расстройствах желудка (благодаря высокому содержанию дубильных веществ).

Использование гранатового сока в народной медицине

В народной медицине сок сладких гранатов используется при болезнях почек, а кислых – как средство от камней в почках и желчном пузыре. Сок гранатов хорошо утоляет жажду при лихорадочных состояниях, действует как жаропонижающее.

Сок граната оказывает и противовоспалительный эффект при ожогах. Соком, разведенным водой, смачивают обожженный очаг поражения, затем присыпают участок кожи порошком из сухого околоплодника. После чего на обожженной поверхности образуется корка, под которой быстро идет заживление.

Корки от плодов граната используют как вяжущее при поносах, а также как средство от глистов.

Как достать зернышки граната

Чтобы легко достать зернышки, нужно срезать верхушку граната, надрезать кожуру и замочить в миске с холодной водой на 5 мин. Затем, держа плод под водой, аккуратно разломать на кусочки зернышки сами упадут на дно. Выбросить все, кроме зерен, слить и обсушить их.

Как получить гранатовый сок

Гранатовый сок можно получить так же, как обычно выдавливают апельсиновый – порезать пополам и выдавить сок из половинок с помощью цитрусовой соковыжималки (calorizator).

Применение граната в кулинарии

Кислая красноватая мякоть граната используется в десертах и салатах, а также для приготовления прохладительных напитков.

Подавать гранат можно с мороженым, перемешивать с густыми сливками и с раздробленным безе для восхитительного десерта или посыпать им салаты.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!