Форум
Кофе
Анализаторы
Продукты
Рецепты
Статьи
Диеты
Добавки
Витамины
Линеечки
Форум
Главная
»
Таблица калорийности продуктов
»
Овощи и зелень
Овощи и зелень
* приведены данные калорийности на 100 грамм продукта.
Продукт
Бел, г
Жир, г
Угл, г
Кал, ккал
Ангурия (Антильский огурец)
1.8
1.3
7.6
44
Арракача
0.9
0.1
17.1
60
Артишок
1.2
0.1
6.0
28
Ассорти Бондюэль из сладкого перца
1.1
0.2
4.8
25
Ассорти Бондюэль из фасоли с ананасами в соусе Карри
3.8
1.1
9.3
62
Ассорти Бондюэль из цветной капусты, романеско и брокколи
1.8
2.7
8.6
66
Баклажан
1.2
0.1
4.5
24
Баклажан замороженный
1.3
0.1
5.2
27
Баклажан консервированный
0.9
0.7
7.3
49
Баклажанная икра консервированная
1.7
13.3
5.1
148
Баклажанная икра свежая
0.6
7.0
6.0
90
Баклажаны 4 сезона запечённые порционные
2.1
0.2
8.9
48
Баклажаны 4 сезона нарезанные
1.3
0.1
5.2
27
Бамбук листья
2.0
0.0
4.0
32
Бамбук побеги вареные
1.5
0.2
0.9
12
Бамбук побеги консервированные
1.7
0.4
1.8
19
Бамбук побеги сырые
2.6
0.3
3.0
27
Бамия
2.0
0.1
3.8
25
Бамия 4 сезона
0.2
0.1
8.0
23
Бедренец камнеломка
0.0
0.0
0.0
Бессмертник
0.2
0.0
5.0
27
Бобы
6.0
0.1
8.5
57
Бобы зелёные
6.0
0.1
10.5
60
Брюква
1.2
0.1
7.7
37
Брюква запечённая
2.1
1.6
7.5
51
Брюква тушеная
1.2
8.5
8.6
114
Вигна
3.0
0.4
18.8
90
Горох варёный
6.0
0.0
9.0
60
Горох лущеный
23.0
1.6
57.7
323
Горох маш
23.5
2.0
46.0
300
Горох маш (ростки)
3.1
0.2
6.0
30
Горох сушёный
20.5
2.0
53.3
298
Горошек зелёный
5.0
0.2
13.8
73
Горошек зелёный 4 сезона
5.1
0.2
13.1
75
Горошек зелёный 6 соток
3.1
0.0
6.5
38
Горошек зелёный Globus
5.5
0.7
7.4
74
Горошек зелёный Hortex
6.4
0.4
10.5
83
Горошек зелёный Бондюэль замороженный
6.9
0.4
19.4
85
Горошек зелёный Бондюэль Нежный
4.8
0.2
7.5
52
Горошек зелёный Бондюэль с молодой морковью
3.3
0.5
9.3
54
Горошек зелёный Бондюэль с морковью в кубиках
3.0
0.2
10.0
53
Горошек зелёный замороженный
6.4
0.4
16.3
72
Горошек зелёный Каждый день замороженный
5.0
0.2
8.5
55
Горошек зелёный консервированный
3.6
0.1
9.8
55
Горошек зелёный стручковый
5.0
0.2
8.3
55
Гулявник лекарственный
0.3
0.0
5.0
21
Дайкон
1.2
0.0
4.1
21
Девясил
2.9
0.0
0.2
15
Зелень
2.6
0.4
5.2
36
Зразы картофельные от Ильиной с грибами
2.0
1.0
13.0
70
Зразы картофельные от Ильиной с капустой
3.3
3.9
15.0
108
Кабачки 4 сезона нарезанные
0.6
0.3
5.3
26
Кабачковая икра
1.2
7.0
7.4
97
Кабачок
0.6
0.3
4.6
24
Кабачок жареный
1.1
6.0
6.7
88
Кабачок замороженный
0.6
0.3
4.7
21
Кабачок консервированный
0.4
0.1
4.9
22
Кабачок сушеный
8.5
4.3
65.2
340
Каперсы
0.8
0.1
2.6
14
Каперсы консервированные
2.4
0.9
1.7
24
Каперсы маринованные
2.4
0.9
1.7
24
Капуста белокочанная
1.8
0.1
4.7
27
Капуста белокочанная жареная
1.8
2.8
4.2
49
Капуста белокочанная сушеная
15.0
1.4
48.0
278
Капуста брокколи
3.0
0.4
5.2
28
Капуста брокколи 4 сезона
2.5
0.3
4.6
31
Капуста брокколи Hortex
2.7
0.4
2.4
29
Капуста брокколи Бондюэль замороженная
2.7
0.1
4.9
23
Капуста брокколи варёная
3.0
0.4
4.0
27
Капуста брокколи замороженная
2.7
0.4
4.7
24
Капуста брюссельская
4.8
0.0
8.0
43
Капуста брюссельская 4 сезона
4.8
0.3
3.1
36
Капуста брюссельская Hortex
4.5
0.5
3.2
46
Капуста брюссельская Бондюэль замороженная
4.0
0.5
8.0
31
Капуста брюссельская замороженная
4.5
0.5
8.4
36
Капуста кале
3.3
0.7
8.0
50
Капуста квашеная
1.8
0.1
4.4
19
Капуста кольраби
2.8
0.0
10.7
42
Капуста консервированная
1.3
0.1
3.6
23
Капуста краснокочанная
0.8
0.0
7.6
24
1
2
3
4
5
6
Все группы продуктов: калорийность, белки, жиры, углеводы
Burger King
|
KFC
|
McDonalds
|
Грибы
|
Детское питание
|
Колбасные изделия
|
Кондитерские изделия
|
Крупы и каши
|
Масла и жиры
|
Молочные продукты
|
Мороженое
|
Мука и макаронные изделия
|
Мясные продукты
|
Напитки алкогольные
|
Напитки безалкогольные
|
Овощи и зелень
|
Орехи и сухофрукты
|
Первые блюда
|
Рыба и морепродукты
|
Салаты
|
Снэки
|
Соки и компоты
|
Спортивное и дополнительное питание
|
Сыры и творог
|
Сырье и приправы
|
Торты
|
Фрукты
|
Хлебобулочные изделия
|
Шоколад
|
Ягоды
|
Яйца
|
Японская кухня
|
Полный список продуктов
|
Продукты в картинках
Главное меню
Анализаторы
Анализатор продуктов
Анализатор рецептов
Анализатор калорий
Анализатор тела
Анализатор Кремлёвки
Анализатор добавок
Личный кабинет
Про Личный кабинет
Таблица калорийности
По категориям
Подбор продуктов
Продукты в картинках
Полный список
Рецепты
Закуски
Салаты
Бутерброды
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Все рецепты
Новые рецепты
Карточки рецептов
Рецепты пользователей
Витамины
Витамины
Элементы
Пищевые добавки
E1xx Красители
E2xx Консерванты
E3xx Антиоксиданты
E4xx Стабилизаторы
E5xx Эмульгаторы
E6xx Усилители вкуса
E9xx Антифламинги
E1xxx Дополнительные
Действие на организм
Полный список E
Диеты
Медицинские диеты
Очищающие программы
Системы питания
Краткосрочные диеты
Статьи
Всё о еде
Чудо-пилюли?
Семья и дети
Мотивация и психология
Похудение с расчётом
Красота и здоровье
Движение – жизнь
Истории успеха
Праздники
Нормативы и СанПины
Видео
Наше видео
Осторожно, еда!
Как это делают
Есть и худеть
Мотивация к похудению
Подари себе жизнь
Улыбнись!
Общение
Форум
Конкурсы
Линеечки
Галерея
Блоги
Опросы
Новое на форуме
Случайные статьи
Как приготовить кляр
Что приготовить из говяжьего фарша
Как приготовить манную кашу в мультиварке
Опрос
Какую воду вы пьете?:
Простую из крана
Фильтрованную из крана
Бутилированную из магазина
Бутилированную с доставкой на дом
Родниковую / колодезную
Случайная картинка
Сельдь консервированная
Лангет
Мука из семян тыквы Масляный король
Айран (тан) негазированный нежирный
Паштет из говяжьей печени
Анис
Приправа Maggi Душистый пучок
Масло шишек хмеля
Последнее
Рецепты
—
Картофель с грибами в горшочках
Статья
—
Новогодние рецепты горячих блюд (2020 год)
Рецепты
—
Овсяноблин с необычной начинкой ПП
Рецепты
—
Зеленый салат Экзотика ПП
Статья
—
Новогодние рецепты десертов и напитков (2020 год)
Рецепты
—
Овощной супчик с соевым мясом
Рецепты
—
Морс из клюквы и смородины без сахара
Рецепты
—
Овсяные маффины ПП
Статья
—
2020 - год какого животного? Белая металлическая крыса
Рецепты
—
Плов из киноа
Рецепты
—
Салат с репой и фасолью
Рецепты
—
Куриная лазанья с лавашом
Рецепты
—
Творожный пудинг ПП
Статья
—
Что подарить на новый 2020 год
Рецепты
—
Пицца из макарон на сковороде
Мы в соцсетях