Горошек зелёный 6 соток

Горошек зелёный 6 соток
Калории, ккал: 
38
Белки, г: 
3.1
Жиры, г: 
0.0
Углеводы, г: 
6.5

Зелёный горошек торговой марки «6 соток» (производство – Россия) – это натуральные консервы высшего сорта, стерилизованные и упакованные в жестяные банки. На крышке производитель разместил число, месяц, год изготовления, а также буквенное обозначение завода-изготовителя. Продукт годен к употреблению в течение 4-х лет со дня изготовления. После вскрытия продукт рекомендовано хранить в холодильнике при температуре 4±2 °С. Объем упаковки: 425 мл. Масса нетто: 400 грамм. Масса основного продукта: 260 грамм.

Калорийность горошка зелёного 6 соток

Калорийность зелёного горошка ТМ «6 соток» составляет 38 ккал на 100 грамм продукта.

Состав горошка зелёного 6 соток

В состав продукта входят: зелёный горошек свежий мозгового сорта, вода питьевая, сахар, соль. На этикетке указано, что продукт содержит витамины (мг/100 грамм): β-каротин – 0,30 мг, тиамин (В1) – 0,11 мг, С – 10 мг; минеральные вещества (мг/100 грамм): магний – 21 мг, фосфор – 62 мг и железо – 0,7 мг.

Польза и вред горошка зелёного 6 соток

Несмотря на процесс консервации, зелёный горошек сохраняет витамины и минералы и оказывает на организм положительное воздействие. Благодаря тиамину и аскорбиновой кислоте, горошек помогает организму переработать жиры, углеводы и белки в энергию, укрепить сердечно-сосудистую систему и иммунитет (calorizator). Минеральные вещества, содержащиеся в горошке, помогают при умственной деятельности (фосфор), регулируют процессы в нервной системе (магний), участвуют в кроветворении, синтезе гормонов щитовидной железы (железо).

Из-за малой калорийности горошек относится к диетическим продуктам, поэтому рекомендован в рационе худеющих. Но поскольку горошек является бобовой культурой, то может стать причиной аллергических реакций, а при чрезмерном употреблении – спровоцировать тяжесть в желудке и метеоризм.

Горошек зелёный 6 соток в кулинарии

Наиболее частое применение консервированного зелёного горошка – салаты, закуски, а также как дополнение к тушеным овощам. На его основе можно приготовить гороховый суп (главное – не переварить!) или же употреблять как самостоятельное блюдо.

Больше узнать о Горошке зелёный 6 соток можно узнать из видеоролика «Консервированный зелёный горошек» телепередачи «Контрольная закупка от 29.12.2015 года.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!