Капуста брокколи 4 сезона

Капуста брокколи 4 сезона
Калории, ккал: 
31
Белки, г: 
2.5
Жиры, г: 
0.3
Углеводы, г: 
4.6

Нежная, но упругая, весёлая, вкусная и очень полезная капуста брокколи стала отличной альтернативой не только цветной капусте, но и многим привычным овощам. Сохранить все полезные вещества в капусте брокколи помогает способ так называемой «шоковой» заморозки, который использует производитель быстрозамороженных продуктов, подмосковная фирма «4 сезона». На наш стол попадают отборные овощи, выращенные исключительно в экологически чистых условиях (calorizator). Овощи тщательно промыты, аккуратно нарезаны и полностью готовы к приготовлению. Предварительно размораживать продукт не нужно.

Калорийность капусты брокколи 4 сезона

Калорийность капусты брокколи 4 сезона составляет 31 ккал на 100 грамм продукта.

Состав капусты брокколи 4 сезона

Витаминно-минеральный комплекс капусты брокколи 4 сезона включает в себя: бета-каротин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, Н и РР, а также необходимые организму человека полезные минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, фосфор и натрий.

Полезные свойства капусты брокколи 4 сезона

Капуста брокколи 4 сезона содержит минимум калорий, поэтому она незаменима для всех следящих за весом. Полезна для деятельности сердечной мышцы, работы печени и почек. Наличие пищевых волокон нормализует пищеварительные процессы, способствует выведению токсинов и шлаков.

Капуста брокколи 4 сезона в кулинарии

Универсальный продукт, капуста брокколи 4 сезона будет уместна как ингредиент овощных супов, супа-пюре, рагу и сборных гарниров. Капусту брокколи варят, жарят или готовят на пару (калоризатор). Отлично сочетается капуста брокколи с цветной капустой, красным и зелёным сладким перцем, зёрнами кукурузы и стручковой фасолью, а также с яйцами. Так как капуста Брокколи производится без добавления соли и жиров, приправы и специи каждая хозяйка добавляет самостоятельно.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!