Плуот

Плуот
Калории, ккал: 
57
Белки, г: 
1.2
Жиры, г: 
0.1
Углеводы, г: 
11.0

Мы привыкли к тому, что на прилавках магазинов можно встретить изобилие разных фруктов. Немало можно встретить различные гибриды. один из которых – Плуот. Ученные скрестили фрукты сливу и абрикос и получили гибрид отличного вкуса. Произошло выращивание нового сорта в 1989 году, в питомнике Dave Wilson Nursery (штат Калифорнии). И теперь в мире насчитывают 11 видов.

Плуот имеет гладкую кожицу, цвет которой может быть как зелёного, фиолетового, бордового, так и розового цвета. Под кожицей находится мякоть, она содержит много сока, цвет мякоти белый, но может иметь сливовый окрас. По вкусовым данным она ближе к абрикосу. Если рассматривать сливу или абрикос, то Плуот содержит большее количество сахара. В народе его ещё называют – слибрикос.

Калорийность плуота

Калорийность плуота составляет 57 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и польза плуота

Плуот содержит большое количество полезных для нашего организма веществ. Особое внимание нужно уделить витаминам, которые находятся в этом фрукте такие, как витамин: А, В1, В2, В6, В9, С, а также содержит аскорбиновую кислоту и клетчатку.

Если правильно принимать в пищу фрукт, то мы заметим, как благотворно он влияет на нервную систему, огромную пользу приносит нашему зрению, способствует повышению иммунитета, выводит ненужный холестерин, обладает слабительным действием, рекомендован людям с проблемами желудочно-кишечным тракта.

Стоит отметить, что огромная польза для человека сулит употребление этого фрукта, если его разумно принимать в пищу. Но людям, страдающим сахарным диабетом, нужно быть осмотрительными в приеме этого плода, чтобы не навредить своему организму. Также запрещено употреблять его на голодный желудок. В нём есть особое вещество, которое раздражает слизистую оболочку, из-за этого можно получить проблемы с язвой желудка и гастритом, панкреатитом. Из него готовят отличный сок и вино.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!