Салат Несвижский

Ингредиенты рецепта «Салат Несвижский»:

Сельдь слабосоленая (очищенная) - 150 гр.
Свекла вареная - 150 гр.
Морковь вареная - 150 гр.
Картофель вареный - 150 гр.
Лук - 100 гр.
Майонез - 4 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Салат Несвижский» (на 100 грамм):

Калории: 99.6 ккал.

Белки: 1.3 гр.

Жиры: 7 гр.

Углеводы: 8 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Салат Несвижский»

Сельдь нужно нарезать на кусочки, выложить в миску.
Свеклу, морковь и картофель нарезать произвольно и также выложить в миску.
Добавить нарезанный лук соломкой.
Все перемешать, поставить в холодильник.
Заправить майонезом только перед подачей.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Салат Несвижский»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
сельдь слабосоленая	150 гр	150	0	0	0	0
свекла вареная	150 гр	150	2.7	0	16.2	73.5
морковь вареная	150 гр	150	1.2	0.45	7.5	37.5
картофель вареный	150 гр	150	3	0.6	25.05	123
лук репчатый	100 гр	100	1.4	0	10.4	41
майонез столовый молочный	4 ст.л.	80	1.92	53.6	3.12	501.6
Итого		780	10.2	54.7	62.3	776.6
1 порция		195	2.6	13.7	15.6	194.2
100 грамм		100	1.3	7	8	99.6