Картофель в духовке
![Картофель в духовке Картофель в духовке](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/14875.jpg)
Ингредиенты рецепта «Картофель в духовке»:
- Картофель - 1 кг.
- Чеснок - 2 зуб.
- Сметана - 100 мл.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
- Зелень (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Картофель в духовке» (на 100 грамм):
Калории: 87.1 ккал.
Белки: 2.6 гр.
Жиры: 1.7 гр.
Углеводы: 16 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Картофель в духовке»
- Картофель вымыть, очистить и нарезать средними кубиками.
- В картофель добавить сметану, тертый чеснок, соль, перец и хорошенько перемешать.
- Картофель переложить в жаростойкое блюдо, поставить в разогретую до 180-200 градусов духовку на 30-35 минут. В конце добавить яйцо.
- Подавать картофель с чесноком в горячем виде, при желании посыпать нарезанной зеленью.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Картофель в духовке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
![]() |
1 кг | 1000 | 20 | 4 | 181 | 800 |
![]() |
2 кус | 8 | 0.52 | 0.04 | 2.39 | 11.44 |
![]() |
100 мл | 100 | 3 | 10 | 2.9 | 115 |
![]() |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
![]() |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
2 гр | 2 | 0.21 | 0.07 | 0.77 | 5.02 |
![]() |
2 гр | 2 | 0.05 | 0.01 | 0.1 | 0.72 |
Итого | 1169 | 30.8 | 20.1 | 187.6 | 1018.5 | |
1 порция | 195 | 5.1 | 3.4 | 31.3 | 169.8 | |
100 грамм | 100 | 2.6 | 1.7 | 16 | 87.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».