Американские пенкейки

Американские пенкейки

Как приготовить блюдо «Американские пенкейки»

  1. Сахар смешать со сливочнм маслом.
  2. Яйцо взбить венчиком с ванилью.
  3. Смешать яйцо и масло.
  4. Добавить разрыхлитель.
  5. Добавить молоко, взбить.
  6. Добавить муку, еще раз взбить.
  7. Выпекать на антипригарной сковородке с двух сторон (можно приплющивать лопаткой).
Приятного аппетита!
Автор рецепта: Elenenika
Ингредиенты рецепта «Американские пенкейки»:
  • Яйца куриные - 1 шт.
  • Сахар - 25 гр.
  • Ваниль (по вкусу) - 2 гр.
  • Мука - 250 гр.
  • Молоко - 250 мл.
  • Разрыхлитель (по вкусу) - 2 гр.
  • Сливочное масло - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Американские пенкейки» (на 100 грамм):

Калории: 216 ккал.

Белки: 6.4 гр.

Жиры: 4.4 гр.

Углеводы: 37.9 гр.

Число порций: 20

Компоненты и калорийность рецепта «Американские пенкейки»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Сахар-песок сахар-песок 25 гр 25 0 0 24.93 99.5
Ваниль ваниль 2 гр 2 0.02 0 0.25 5.74
Мука пшеничная мука пшеничная 250 гр 250 23 3 187.25 855
Молоко молоко 250 мл 250 8 9 12 160
Разрыхлитель теста разрыхлитель теста 2 гр 2 0 0 0.39 1.58
Масло сливочное масло сливочное 10 гр 10 0.05 8.25 0.08 74.8
Итого   594 38.1 26.3 225.3 1283
1 порция   30 1.9 1.3 11.3 64.1
100 грамм   100 6.4 4.4 37.9 216

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».