Картошка с курицей и сметаной в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Картошка с курицей и сметаной в мультиварке»:

Курица - 300 гр.
Картофель - 3 шт.
Сметана 30% - 3 ст.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
Укроп (по вкусу) - 40 гр.

Пищевая ценность блюда «Картошка с курицей и сметаной в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 143 ккал.

Белки: 8 гр.

Жиры: 8.7 гр.

Углеводы: 8.4 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Картошка с курицей и сметаной в мультиварке»

Курицу нарезать небольшими кусочками. Уложить в мультиварку. Посолить, поперчить.
Включить режим выпечка и готовить курицу около 20 минут.
Картофель очистить. Нарезать крупными кубиками. Открыть мультиварку. Положить картофель к курице, перемешать.
Добавить сметану, еще посолить. Включить режим тушение, поставить на 40 минут.
По окончании варки добавить укроп, перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Картошка с курицей и сметаной в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
курица	300 гр	300	48	42	0	570
картофель	3 шт	300	6	1.2	54.3	240
сметана 30%	3 ст.л.	60	1.44	18	1.86	176.4
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
укроп	40 гр	40	1	0.2	2.52	15.2
Итого		704	56.7	61.5	59.5	1006.6
1 порция		352	28.3	30.7	29.7	503.3
100 грамм		100	8	8.7	8.4	143