Фасоль красная в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Фасоль красная в мультиварке»:

Красная фасоль - 1.5 ст.
Томатная паста - 3 ст.л.
Лук - 0.5 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло растительное - 2 ст.л.
Вода - 1 л.
Соль - 1 гр.

Пищевая ценность блюда «Фасоль красная в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 46 ккал.

Белки: 2.1 гр.

Жиры: 2.4 гр.

Углеводы: 4.2 гр.

Число порций: 20

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Фасоль красная в мультиварке»

Фасоль на ночь замочить в воде.
Налить растительное масло в чашу мультиварки.
Туда же выложить мелко нашинкованный лук и мелко порезанную морковь.
Выбрать режим "Выпечка" и установить таймер на 20 минут.
К обжаренным овощам добавить замоченную фасоль (воду слить), томатную пасту, соль.
Залить все водой и включить режим "Гречка".

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Фасоль красная в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
фасоль красная	1.5 ст	300	25.2	0.9	41.1	279
томатная паста	3 ст.л.	90	5.04	1.35	15.03	82.8
лук репчатый	0.5 шт	37.5	0.53	0	3.9	15.38
морковь	1 шт	75	0.98	0.08	5.18	24
масло подсолнечное	2 ст.л.	34	0	33.97	0	305.66
вода	1 л	1000	0	0	0	0
соль	1 гр	1	0	0	0	0
Итого		1538	31.8	36.3	65.2	706.8
1 порция		77	1.6	1.8	3.3	35.3
100 грамм		100	2.1	2.4	4.2	46