Салат Оливье с ветчиной и горошком

Ингредиенты рецепта «Салат Оливье с ветчиной и горошком»:

Ветчина - 300 гр.
Яйцо вареное - 300 гр.
Огурец соленый - 300 гр.
Картофель вареный - 360 гр.
Консервированный горошек - 200 гр.
Лук - 100 гр.
Майонез - 200 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 172.1 ккал.

Белки: 5.9 гр.

Жиры: 13.8 гр.

Углеводы: 6 гр.

Число порций: 11

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Салат Оливье с ветчиной и горошком»

Ветчину, огурец и картофель нарезать средними кубиками.
Лук мелко покрошить.
Яйца натереть на крупной терке.
Все выложить в салатник и всыпать зеленый горошек.
Заправить майонезом и перемешать.

Перед подачей на стол, украсить салат по своему желанию.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Салат Оливье с ветчиной и горошком»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
ветчина	300 гр	300	42	72	0	810
яйцо куриное (вареное вкрутую)	300 гр	300	38.7	34.8	2.4	480
огурец соленый	300 гр	300	2.4	0.3	5.1	33
картофель вареный	360 гр	360	7.2	1.44	60.12	295.2
горошек зеленый консервированный	200 гр	200	7.2	0.2	19.6	110
лук репчатый	100 гр	100	1.4	0	10.4	47
майонез столовый молочный	200 гр	200	4.8	134	7.8	1254
Итого		1760	103.7	242.7	105.4	3029.2
1 порция		160	9.4	22.1	9.6	275.4
100 грамм		100	5.9	13.8	6	172.1