Оливье со свежим огурцом

Ингредиенты рецепта «Оливье со свежим огурцом»:

Огурцы - 500 гр.
Яйца вареный - 5 шт.
Картофель вареный - 500 гр.
Колбаса Докторская - 300 гр.
Лук - 1 шт.
Зеленый горошек консервированный - 300 гр.
Майонез легкий - 100 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Оливье со свежим огурцом» (на 100 грамм):

Калории: 106.9 ккал.

Белки: 4.9 гр.

Жиры: 6.4 гр.

Углеводы: 7.2 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Оливье со свежим огурцом»

Лук, яйца и картофель очистить и нарезать кубиками.
Колбасу и огурцы нарезать кубиками и добавить в салат.
Добавить горошек, специи по вкусу, майонез и перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Оливье со свежим огурцом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
огурец	500 гр	500	4	0.5	14	75
яйцо куриное (вареное вкрутую)	5 шт	275	35.48	31.9	2.2	440
картофель вареный	500 гр	500	10	2	83.5	410
колбаса вареная докторская	300 гр	300	38.4	66.6	4.5	771
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
горошек зеленый консервированный	300 гр	300	10.8	0.3	29.4	165
майонез легкий	100 гр	100	0.3	30	5.2	299
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		2054	100.2	131.4	147.4	2195.8
1 порция		205	10	13.1	14.7	219.6
100 грамм		100	4.9	6.4	7.2	106.9