Пирог с яблоком и какао

Ингредиенты рецепта «Пирог с яблоком и какао»:

Яйцо - 1 шт.
Кефир 1% - 1 ст.
Сахар - 1 ст.
Мука - 1.5 ст.
Сода - 1 ч.л.
Какао - 2 ч.л.
Яблоко - 1 шт.
Масло сливочное - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Пирог с яблоком и какао» (на 100 грамм):

Калории: 213.1 ккал.

Белки: 4.2 гр.

Жиры: 3.6 гр.

Углеводы: 40.8 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пирог с яблоком и какао»

Муку просеять с какао-порошком и содой.
Яблоко натереть на крупной терке, посыпать 3 столовыми ложками сахара.
Яйцо хорошо взбить, добавить кефир и сахар.
Всыпать просеянную муку с какао и содой.
Все хорошо перемешать и добавить натертые яблоки.
Форму промазать маслом.
Выпекать при температуре 180-200С примерно 50 минут.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с яблоком и какао»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
кефир 1%	1 ст	200	5.6	2	8	80
сахар-песок	1 ст	160	0	0	159.52	636.8
мука пшеничная	1.5 ст	195	17.94	2.34	146.06	666.9
сода пищевая	1 ч.л.	12	0	0	0	0
какао-порошок	2 ч.л.	14	3.39	2.45	4.47	52.36
яблоко	1 шт	165	0.66	0.66	16.17	77.55
масло сливочное	1 ст.л.	20	0.1	16.5	0.16	149.6
Итого		821	34.7	30	334.8	1749.6
1 порция		103	4.3	3.7	41.8	218.7
100 грамм		100	4.2	3.6	40.8	213.1