Суп-пюре тыквенный в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Суп-пюре тыквенный в мультиварке»:

Тыква - 510 гр.
Картофель - 774 гр.
Морковь - 128 гр.
Молоко - 100 гр.
Сливки 10% - 50 гр.
Соль - 5 гр.
Вода - 3 л.

Пищевая ценность блюда «Суп-пюре тыквенный в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 20.3 ккал.

Белки: 0.6 гр.

Жиры: 0.3 гр.

Углеводы: 4.3 гр.

Число порций: 15

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп-пюре тыквенный в мультиварке»

Очищенные и нарезанные кубиками овощи загрузить в мультиварку.
Влить воду.
Установить программу СУП.
Готовые овощи переложить в другую кастрюлю и измельчить блендером до пюреобразной консинтенции (добавляя в пюре овощной отвар до желаемой густоты).
Посолить, добавить молоко и сливки.
Довести до кипения и снять с огня.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Элла Лещина

Компоненты и калорийность рецепта «Суп-пюре тыквенный в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
тыква	510 гр	510	6.63	1.53	39.27	142.8
картофель	774 гр	774	15.48	3.1	140.09	619.2
морковь	128 гр	128	1.66	0.13	8.83	40.96
молоко	100 гр	100	3.2	3.6	4.8	64
сливки 10% (нежирные)	50 гр	50	1.5	5	2	59
соль	5 гр	5	0	0	0	0
вода	3 л	3000	0	0	0	0
Итого		4567	28.5	13.4	195	926
1 порция		304	1.9	0.9	13	61.7
100 грамм		100	0.6	0.3	4.3	20.3