Оладьи творожные
Ингредиенты рецепта «Оладьи творожные»:
- Яйцо - 250 гр.
- Творог 9% - 1000 гр.
- Мука пшеничная - 150 гр.
- Сахар - 50 гр.
- Масло растительное - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Оладьи творожные» (на 100 грамм):
Калории: 195.5 ккал.
Белки: 14.5 гр.
Жиры: 9.5 гр.
Углеводы: 12.5 гр.
Число порций: 40
Как приготовить блюдо «Оладьи творожные»
- Смешать творог с яйцами и сахаром.
- Всыпать муку, тщательно перемешать.
- Жарить оладьи на сковороде, смазанной маслом, выкладывая тесто ложкой.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Оладьи творожные»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное |
250 гр | 250 | 31.75 | 27.25 | 1.75 | 392.5 |
 творог 9% (полужирный) |
1000 гр | 1000 | 167 | 90 | 20 | 1590 |
 мука пшеничная |
150 гр | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
 сахар-песок |
50 гр | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
 масло подсолнечное |
20 гр | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
| Итого | 1470 | 212.6 | 139 | 184 | 2874.3 | |
| 1 порция | 37 | 5.3 | 3.5 | 4.6 | 71.9 | |
| 100 грамм | 100 | 14.5 | 9.5 | 12.5 | 195.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
