Шампиньоны в сметане в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Шампиньоны в сметане в мультиварке»:

Шампиньоны - 300 гр.
Лук репчатый - 45 гр.
Сметана 15% - 30 гр.
Соль (по вкусу) - 4 гр.

Пищевая ценность блюда «Шампиньоны в сметане в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 38.7 ккал.

Белки: 3.8 гр.

Жиры: 2 гр.

Углеводы: 2.3 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Шампиньоны в сметане в мультиварке»

Грибы нарезать на кусочки и промыть.
Сложить шампиньоны в сито и дать воде стечь.
Лук мелко нарезать.
В чашу мультиварки выложить лук и грибы.
Добавить сметану, посолить и перемешать.
Установить режим «Тушение» на 1 час.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Шампиньоны в сметане в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
шампиньоны свежие	300 гр	300	12.9	3	3	81
лук репчатый	45 гр	45	0.63	0	4.68	18.45
сметана 15% (маложирная)	30 гр	30	0.78	4.5	0.9	47.4
соль	4 гр	4	0	0	0	0
Итого		379	14.3	7.5	8.6	146.9
1 порция		76	2.9	1.5	1.7	29.4
100 грамм		100	3.8	2	2.3	38.7