Спагетти с куриной грудкой и грибами

Ингредиенты рецепта «Спагетти с куриной грудкой и грибами»:

Спагетти - 250 гр.
Растительное масло - 20 гр.
Куриная грудка - 500 гр.
Лук - 1 шт.
Консервированные шампиньоны - 200 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Сливки - 100 мл.
(Вода для варки - 300 мл.)

Пищевая ценность блюда «Спагетти с куриной грудкой и грибами» (на 100 грамм):

Калории: 155 ккал.

Белки: 13.2 гр.

Жиры: 3.7 гр.

Углеводы: 16.9 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Спагетти с куриной грудкой и грибами»

Спагетти отварить и процедить через дуршлаг.
Лук мелко нарезать и обжаривать на растительном масле 5 минут.
Шампиньону нарезать, добавить к луку и обжаривать 7 минут.
Куриную грудку порезать кубиками, добавить в сковороду и обжаривать 10 минут.
Добавить соль, сливки и перемешать и тушить 15 минут.
Добавить спагетти, перемешать и можно подавать.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Спагетти с куриной грудкой и грибами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
спагетти	250 гр	250	26	2.75	178.75	860
масло подсолнечное	20 гр	20	0	19.98	0	179.8
куриная грудка	500 гр	500	118	9.5	2	565
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
шампиньоны консервированные	200 гр	200	3.2	0.4	1.8	24
соль	2 гр	2	0	0	0	0
сливки 10% (нежирные)	100 мл	100	3	10	4	118
Итого		1147	151.3	42.6	194.4	1777.6
1 порция		191	25.2	7.1	32.4	296.3
100 грамм		100	13.2	3.7	16.9	155