Каша овсяная на воде
Ингредиенты рецепта «Каша овсяная на воде»:
- овсяная крупа 150 гр
- вода 600 г
- масло сливочное 30 г
Пищевая ценность блюда «Каша овсяная на воде» (на 100 грамм):
Калории: 87 ккал.
Белки: 2.1 гр.
Жиры: 4.3 гр.
Углеводы: 12.6 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Каша овсяная на воде»
всыпать овсянку в кипящую воду, добавить масло, варить 15 мин
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша овсяная на воде»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 овсяная крупа |
150 гр | 150 | 16.5 | 9.15 | 98.1 | 454.5 |
 вода |
600 гр | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло сливочное |
30 гр | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
| Итого | 780 | 16.7 | 33.9 | 98.3 | 678.9 | |
| 1 порция | 390 | 8.3 | 17 | 49.2 | 339.5 | |
| 100 грамм | 100 | 2.1 | 4.3 | 12.6 | 87 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
