Молокочай

Молокочай

Как приготовить блюдо «Молокочай»

  1. Молоко довести до кипения и добавить зеленый чай.
  2. Снять с огня, накрыть крышкой и настаивать, переодически помешивая, 20 минут.
  3. При употреблении, при желании, можно добавить мед.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Молокочай»:
  • Молоко 1 % - 1 л.
  • Зеленый чай - 2 ст.л.
  • Мед - 2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Молокочай» (на 100 грамм):

Калории: 44.3 ккал.

Белки: 3.1 гр.

Жиры: 0.9 гр.

Углеводы: 5.9 гр.

Число порций: 6

Компоненты и калорийность рецепта «Молокочай»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Молоко 1% молоко 1% 1 л 1000 33 10 48 410
Чай зелёный чай зеленый 2 ст.л. 40 0 0 0 0
Мёд мед 2 ч.л. 18 0.14 0 14.67 59.22
Итого   1058 33.1 10 62.7 469.2
1 порция   176 5.5 1.7 10.4 78.2
100 грамм   100 3.1 0.9 5.9 44.3

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».