Бутерброд с ветчиной

Бутерброд с ветчиной

Как приготовить блюдо «Бутерброд с ветчиной»

  1. Кусочек хлеба смазать тонко сыром.
  2. Покрыть ломтиком ветчины.
Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Бутерброд с ветчиной»:
  • Ветчина - 70 гр.
  • Хлеб - 50 гр.
  • Сыр плавленный - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Бутерброд с ветчиной» (на 100 грамм):

Калории: 258.2 ккал.

Белки: 11.9 гр.

Жиры: 14.2 гр.

Углеводы: 20.6 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с ветчиной»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Ветчина ветчина 70 гр 70 9.8 16.8 0 189
Хлеб Пшеничный хлеб пшеничный 50 гр 50 4.05 0.5 24.4 121
Сыр плавленый сыр плавленый 10 гр 10 1.68 1.12 2.38 25.7
Итого   130 15.5 18.4 26.8 335.7
1 порция   130 15.5 18.4 26.8 335.7
100 грамм   100 11.9 14.2 20.6 258.2

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».