Свинина, тушеная в мультиварке с фетой

Ингредиенты рецепта «Свинина, тушеная в мультиварке с фетой»:

Свиной окорок - 1.5 кг.
Лук - 200 гр.
Морковь - 100 гр.
Сыр фета - 100 гр.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Масло растительное - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Свинина, тушеная в мультиварке с фетой» (на 100 грамм):

Калории: 230.9 ккал.

Белки: 15.2 гр.

Жиры: 18.5 гр.

Углеводы: 1.4 гр.

Число порций: 7

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Свинина, тушеная в мультиварке с фетой»

Лук и морковь обжарить с добавлением растительного масла на программе “Жарка” 15 минут.
Свинину порезать на кусочки, добавить к луку и моркови, посолить.
Поставить программу “Тушение" на 2 часа.
К готовой свинине добавить фету, перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Lady Ly

Компоненты и калорийность рецепта «Свинина, тушеная в мультиварке с фетой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свиной окорок	1.5 кг	1500	270	319.5	0	3915
лук репчатый	200 гр	200	2.8	0	20.8	94
морковь	100 гр	100	1.3	0.1	6.9	32
сыр фета	100 гр	100	17	24	0	290
соль	5 гр	5	0	0	0	0
масло подсолнечное	1 ст.л.	10	0	9.99	0	89.9
Итого		1915	291.1	353.6	27.7	4420.9
1 порция		274	41.6	50.5	4	631.6
100 грамм		100	15.2	18.5	1.4	230.9