Творожная запеканка с клубничным сиропом

Творожная запеканка с клубничным сиропом
Ингредиенты рецепта «Творожная запеканка с клубничным сиропом»:
  • Творог - 500 гр.
  • Сметана - 3 ст.л.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Сахар - 3 ст.л.
  • Изюм - 100 гр.
  • Манная крупа - 2 ст.л.
  • Ванилин - 2 гр.
  • Клубничный сироп - 1 ст.
  • Растительное масло - 3 ст.л.
  • Клубника - 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Творожная запеканка с клубничным сиропом» (на 100 грамм):

Калории: 201.1 ккал.

Белки: 8.3 гр.

Жиры: 7.2 гр.

Углеводы: 25.8 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Творожная запеканка с клубничным сиропом»

  1. В пропущенный через мясорубку творог положить 2 столовые ложки растительного масла, взбитое с сахаром яйцо, манную крупу и ванилин.
  2. Тщательно перемешать деревянной лопаточкой.
  3. Добавить очищенный и промытый изюм и снова перемешать.
  4. Выложить творожную массу на смазанную маслом сковороду, разровнять поверхность, смазать сметаной и запекать в горячем духовом шкафу в течение 25–30 минут.
  5. Подавать запеканку, полив клубничным сиропом и украсить измельченной клубникой.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Творожная запеканка с клубничным сиропом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 9% (полужирный) творог 9% (полужирный) 500 гр 500 83.5 45 10 795
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 3 ст.л. 60 1.8 6 1.74 69
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Сахар-песок сахар-песок 3 ст.л. 75 0 0 74.78 298.5
Изюм изюм 100 гр 100 2.9 0.6 66 264
Манная крупа манная крупа 2 ст.л. 50 5.15 0.5 33.7 164
Ванилин ванилин 2 гр 2 0 0 0.25 5.76
Сироп клубничный сироп клубничный 1 ст 320 0.64 0 126.4 492.8
Масло подсолнечное масло подсолнечное 3 ст.л. 30 0 29.97 0 269.7
Клубника клубника 30 гр 30 0.24 0.12 2.25 12.3
Итого   1222 101.2 88.2 315.5 2457.4
1 порция   204 16.9 14.7 52.6 409.6
100 грамм   100 8.3 7.2 25.8 201.1
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».