Ячневая каша с маслом на воде

Ячневая каша с маслом на воде
Ингредиенты рецепта «Ячневая каша с маслом на воде»:
  • Крупа ячневая - 1 ст.
  • Вода - 2 ст.
  • Сливочное масло - 50 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 157.2 ккал.

Белки: 3.2 гр.

Жиры: 6.7 гр.

Углеводы: 20.5 гр.

Число порций: 4

Как приготовить блюдо «Ячневая каша с маслом на воде»

  1. Промыть крупу.
  2. Вскипятить воду и всыпать в нее крупу.
  3. Варить 15 минут, периодически помешивая.
  4. При подаче добавить сливочное масло и перемешать.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Ячневая каша с маслом на воде»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Ячневая крупа ячневая крупа 1 ст 200 20.8 2.6 132.6 648
Вода вода 2 ст 400 0 0 0 0
Масло сливочное масло сливочное 50 гр 50 0.25 41.25 0.4 374
Итого   650 21.1 43.9 133 1022
1 порция   163 5.3 11 33.3 255.5
100 грамм   100 3.2 6.7 20.5 157.2
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».