Кето-чай с лимоном и мятой
Ингредиенты рецепта «Кето-чай с лимоном и мятой»:
- Чай черный - 1 ч.л.
- Вода - 200 мл.
- Лимон - 0.25 шт.
- Мята - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Кето-чай с лимоном и мятой» (на 100 грамм):
Калории: 3.1 ккал.
Белки: 0.2 гр.
Жиры: 0 гр.
Углеводы: 0.6 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Кето-чай с лимоном и мятой»
- Лимон нарезать кружочками.
- Нарезать произвольно мяту.
- Черный чай залить кипятком.
- Добавить в чай лимон и мяту.
- Дать постоять 3-5 минут.
Кето-рецепт для начинающих.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Кето-чай с лимоном и мятой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 чай черный без сахара |
1 ч.л. | 7 | 0.01 | 0 | 0 | 0 |
 вода |
200 мл | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 лимон |
0.25 шт | 32.5 | 0.29 | 0.03 | 0.98 | 5.2 |
 мята свежая |
5 гр | 5 | 0.19 | 0.02 | 0.4 | 2.45 |
| Итого | 245 | 0.5 | 0.1 | 1.4 | 7.7 | |
| 1 порция | 245 | 0.5 | 0.1 | 1.4 | 7.7 | |
| 100 грамм | 100 | 0.2 | 0 | 0.6 | 3.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
