Куриное филе в сливочном соусе

Ингредиенты рецепта «Куриное филе в сливочном соусе»:

Куриное филе - 200 гр.
Сливки 10 % жирности - 20 мл.
Масло подсолнечное - 10 гр.
Петрушка - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриное филе в сливочном соусе» (на 100 грамм):

Калории: 140.9 ккал.

Белки: 19.7 гр.

Жиры: 6 гр.

Углеводы: 0.7 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Куриное филе в сливочном соусе»

Куриное филе нарезать на кусочки.
На сковороду налить масло, положить мясо, слегка обжарить.
К мясу добавить сливки, тушить на медленном огне до готовности.
Блюдо украсить петрушкой.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Куриное филе в сливочном соусе»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриное филе	200 гр	200	46.2	2.4	0	220
сливки 10% (нежирные)	20 мл	20	0.6	2	0.8	23.6
масло подсолнечное	10 гр	10	0	9.99	0	89.9
петрушка	10 гр	10	0.37	0.04	0.76	4.7
Итого		240	47.2	14.4	1.6	338.2
1 порция		120	23.6	7.2	0.8	169.1
100 грамм		100	19.7	6	0.7	140.9