Шашлык из свинины

Ингредиенты рецепта «Шашлык из свинины»:

Свинина - 1000 гр.
Уксус - 130 гр.
Вода 50 гр.
Соль - 10 гр.
Перец - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Шашлык из свинины» (на 100 грамм):

Калории: 218.9 ккал.

Белки: 15 гр.

Жиры: 17.8 гр.

Углеводы: 0.4 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Шашлык из свинины»

Мясо порезать на куски.
Посолить, поперчить.
Залить маринадом из уксуса и воды.
Дать замариноваться в течении нескольких часов.
Жарить на мангале.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Шашлык из свинины»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свиной окорок	1000 гр	1000	180	213	0	2610
уксус 3%-ный	130 гр	130	0	0	3.9	14.3
вода	50 гр	50	0	0	0	0
соль	10 гр	10	0	0	0	0
перец красный молотый	10 гр	10	0.07	0.03	0.46	2.1
Итого		1200	180.1	213	4.4	2626.4
1 порция		200	30	35.5	0.7	437.7
100 грамм		100	15	17.8	0.4	218.9