Ананасовый бутерброд

Ананасовый бутерброд

Как приготовить блюдо «Ананасовый бутерброд»

  1. Булки разрезать на две части. Каждую часть намазать сливочным маслом.
  2. На каждую булочку уложить по куску ветчины.
  3. Поверх ветчины уложить по кольцу ананаса, затем – по ломтику сыра.
  4. Уложить бутерброды на поддон, отправить на микроволновую печь на 2 минуты.

Простой и быстрый рецепт необычных бутербродов.

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Ананасовый бутерброд»:
  • Хлеб чиабатта - 120гр.
  • Ветчина (6 кусочков) - 30 гр.
  • Сыр плавленый (6 ломтиков) - 60 гр.
  • Ананас консервированный (6 колец ) - 100 гр.
  • Масло сливочное - 30 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 244.4 ккал.

Белки: 7 гр.

Жиры: 12.7 гр.

Углеводы: 25.3 гр.

Число порций: 6

Ананасовый бутерброд - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Булки разрезать на две части. Каждую часть намазать сливочным маслом. Шаг 2. На каждую булочку уложить по куску ветчины. Шаг 3. Поверх ветчины уложить по кольцу ананаса. Шаг 4. Затем – по ломтику сыра. Шаг 5. Уложить бутерброды на поддон, отправить на микроволновую печь на 2 минуты Готовое блюдо: ананасовый бутерброд

Компоненты и калорийность рецепта «Ананасовый бутерброд»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлеб Чиабатта хлеб чиабатта 120 гр 120 9.24 4.56 57.36 314.4
Ветчина ветчина 30 гр 30 4.2 7.2 0 81
сыр плавленый 60 гр 60 10.08 6.72 14.28 154.2
Ананас консервированный ананас консервированный 100 гр 100 0.1 0.1 14 57
Масло сливочное масло сливочное 30 гр 30 0.15 24.75 0.24 224.4
Итого   340 23.8 43.3 85.9 831
1 порция   57 4 7.2 14.3 138.5
100 грамм   100 7 12.7 25.3 244.4

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!