Тыква с яблоками в мультиварке

Тыква с яблоками в мультиварке

Как приготовить блюдо «Тыква с яблоками в мультиварке»

  1. Тыкву очистить и порезать небольшими кубиками.
  2. Яблоки очистить и нарезать кубиками.
  3. Сливочное масло порезать кубиками.
  4. В чашу мультиварки добавить тыкву, яблоки и масло, залить водой и посыпать сахаром.
  5. Готовить в режиме «Выпечка» 30—40 минут.

Тыквы должно остаться 400 грамм после того, как мы её почистим и порежем. Сахар можно менять на свой вкус (добавить, если любите послаще). Получится отличный и полезный десерт и для детей и для взрослых.

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Тыква с яблоками в мультиварке»:
  • Тыква - 400 гр.
  • Яблоки (средние) - 2 шт.
  • Сахарный песок - 3 ст.л.
  • Масло сливочное - 100 гр.
  • Вода - 100 мл.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 130.7 ккал.

Белки: 0.7 гр.

Жиры: 8.5 гр.

Углеводы: 13.8 гр.

Число порций: 4

Тыква с яблоками в мультиварке - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Тыкву очистить и порезать небольшими кубиками. Шаг 2. Яблоки очистить и нарезать кубиками. Шаг 3. Сливочное масло порезать кубиками. Шаг 4. В мультиварку добавить все ингредиенты, залить водой, посыпать сахаром. Готовое блюдо: тыква с яблоками в мультиварке

Компоненты и калорийность рецепта «Тыква с яблоками в мультиварке»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Тыква тыква 400 гр 400 5.2 1.2 30.8 112
Яблоко яблоко 2 шт 330 1.32 1.32 32.34 155.1
Сахар-песок сахар-песок 3 ст.л. 75 0 0 74.78 298.5
Масло сливочное масло сливочное 100 гр 100 0.5 82.5 0.8 748
Вода вода 100 мл 100 0 0 0 0
Итого   1005 7 85 138.7 1313.6
1 порция   251 1.8 21.3 34.7 328.4
100 грамм   100 0.7 8.5 13.8 130.7

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!