Тыква с яблоками в мультиварке

Тыква с яблоками в мультиварке
Ингредиенты рецепта «Тыква с яблоками в мультиварке»:
  • Тыква - 400 гр.
  • Яблоки (средние) - 2 шт.
  • Сахарный песок - 3 ст.л.
  • Масло сливочное - 100 гр.
  • Вода - 100 мл.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 130.7 ккал.

Белки: 0.7 гр.

Жиры: 8.5 гр.

Углеводы: 13.8 гр.

Число порций: 4

Как приготовить блюдо «Тыква с яблоками в мультиварке»

  1. Тыкву очистить и порезать небольшими кубиками.
  2. Яблоки очистить и нарезать кубиками.
  3. Сливочное масло порезать кубиками.
  4. В чашу мультиварки добавить тыкву, яблоки и масло, залить водой и посыпать сахаром.
  5. Готовить в режиме «Выпечка» 30—40 минут.

Тыквы должно остаться 400 грамм после того, как мы её почистим и порежем. Сахар можно менять на свой вкус (добавить, если любите послаще). Получится отличный и полезный десерт и для детей и для взрослых.

Приятного аппетита!

Тыква с яблоками в мультиварке - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Тыкву очистить и порезать небольшими кубиками. Шаг 2. Яблоки очистить и нарезать кубиками. Шаг 3. Сливочное масло порезать кубиками. Шаг 4. В мультиварку добавить все ингредиенты, залить водой, посыпать сахаром. Готовое блюдо: тыква с яблоками в мультиварке

Компоненты и калорийность рецепта «Тыква с яблоками в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Тыква тыква 400 гр 400 5.2 1.2 30.8 112
Яблоко яблоко 2 шт 330 1.32 1.32 32.34 155.1
Сахар-песок сахар-песок 3 ст.л. 75 0 0 74.78 298.5
Масло сливочное масло сливочное 100 гр 100 0.5 82.5 0.8 748
Вода вода 100 мл 100 0 0 0 0
Итого   1005 7 85 138.7 1313.6
1 порция   251 1.8 21.3 34.7 328.4
100 грамм   100 0.7 8.5 13.8 130.7
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.